バルテスのSOC理論(選択最適化補償)とは？ ひとことでいうと
ねえサニー先生、「バルテスのSOC理論(選択最適化補償)」ってなあに？
年を重ねても、目標をしぼり(選択)、みがき(最適化)、工夫でおぎなう(補償)ことで力を発揮できる
まずは、ざっくり
年をとると、できることは少しずつ変わります。でも、①だいじなことにしぼって、②それを一生けんめいみがいて、③足りない分は道具や工夫でおぎなえば、ずっと活躍できます。おじいちゃんの知恵袋の理論版です。
身近なたとえ
ピアニストのルービンシュタインは高齢になってから、①弾く曲をしぼり(選択)、②その曲を集中練習し(最適化)、③速い部分の前をあえてゆっくり弾いて速く聞こえさせた(補償)。この実話がそのまま理論の説明になっています。
バルテスのSOC理論(選択最適化補償)は試験でこう出る
サニー先生
☀️ サニー先生の試験アドバイス
- S=選択、O=最適化、C=補償。バルテスの生涯発達心理学
- 発達=獲得と喪失の共存、という生涯発達の視点
- ルービンシュタインのピアノの例で説明されることが多い
バルテスのSOC理論(選択最適化補償)の1問1答(当サイトオリジナル)
出題範囲(細目)Ⅱ キャリアコンサルティングを行うために必要な知識 ／ 9 中高年齢期を展望するライフステージと発達課題の知識 細目との対応表 ▶︎
Q1バルテスのSOC理論は、高齢期の適応を「選択・最適化・補償」の3つの方略で説明する。○か×か。
正解は ○ — S=選択、O=最適化、C=補償。ルービンシュタインのピアノの例と一緒に覚えると忘れません。生涯発達=獲得と喪失の共存、も重要。
Q2バルテスは、発達を、獲得と喪失が共存する、生涯にわたる過程ととらえた。○か×か。
正解は ○ — 生涯発達心理学の考え方です。
Q3SOC理論は、高齢期を、単なる衰退の過程として説明する。○か×か。
正解は × — 衰退ではなく、適応の過程として説明する枠組みです。
Q4SOC理論を示したのは、ハヴィガーストである。○か×か。
正解は × — バルテスです。ハヴィガーストは、発達課題の概念で知られます。
Q5SOC理論は、加齢に伴う資源の制約に適応するための方略を示したものである。○か×か。
正解は ○ — 選択・最適化・補償の3つの方略です。高年齢者のキャリア支援の文脈で出題されます。
🌈 過去問で確認する
国家資格キャリアコンサルタント試験の過去問題は、2つの試験機関の公式サイトで公開されています(学科試験は両機関共通)。公式ページの過去問PDFで「バルテスのSOC理論(選択最適化補償)」が出てくる問題を探して、実際の問われ方を確認してみましょう。
※過去問の本文は試験機関に著作権があるため、当サイトには転載していません。このページの○×問題は当サイトのオリジナルです。
参考文献・参考サイト
※本ページは初心者向けにやさしい表現で説明しています。試験対策では、必ずお手持ちのテキスト・過去問・公式資料もあわせてご確認ください。
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モヤン
