THEORIST

ロロ・メイ

Rollo May

☀️ 実存療法

更新日: 2026年9月25日

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1909 – 1994|アメリカ

ヨーロッパで生まれた実存哲学の考えを、アメリカの心理療法に紹介しました。

つながり実存心理学をアメリカに定着させ、人間性心理学とも交流した。

※生没年・経歴は公開されている一般的な情報をもとにしています

サニー先生今日はロロ・メイさんとピクニックしよう。ロロ・メイさんは、実存療法で知られる人。ひとことで言うと「実存的な考え方をアメリカの心理療法に持ち込んだ人」だよ。

🌱

ロロ・メイさんこんにちは。むずかしく見えるかもしれないけれど、考えの出発点はいたってシンプルなんだ。一緒に見ていこう。

ひとことでいうと

実存的な考え方をアメリカの心理療法に持ち込んだ人

まずは、ざっくり

ヨーロッパで生まれた実存哲学の考えを、アメリカの心理療法に紹介しました。不安を「取り除くべきもの」ではなく「人が成長するときに必ず伴うもの」として捉え直した点が特徴です。

身近なたとえ

新しいことに挑戦するときの緊張は、悪いものではなく、前に進んでいる証拠でもある、という見方です。

おもな理論・キーワード

実存的不安
人が自由に選び、責任を引き受けるときに必然的に生じる不安。
実存療法のアメリカ導入
ヨーロッパの実存思想を、アメリカの臨床に橋渡しした。

試験でのポイント

  • 実存療法の流れでフランクルと並んで名前が挙がる

混同しやすい理論家

frankl
フランクルは「意味」を軸に、ロロ・メイは「不安と自由」を軸にした。

もっと知る(写真・動画)

実際の写真や、くわしい経歴・解説動画は、下のリンクから。イラストと実際の顔を両方見ると覚えやすくなります。

1問1答(当サイトオリジナル)

「5つの基本的欲求」を提唱したのはロロ・メイである。○か×か。

ロロ・メイを代表するキーワードはどれ?

🌈 過去問で確認する

国家資格キャリアコンサルタント試験の過去問題は、2つの試験機関の公式サイトで公開されています(学科試験は両機関共通)。公式ページの過去問PDFで「ロロ・メイ」が出てくる問題を探して、実際の問われ方を確認してみましょう。

※過去問の本文は試験機関に著作権があるため、当サイトには転載していません。このページの○×問題は当サイトのオリジナルです。