THEORIST 02 🌥️🌥️🌥️ 過去6回で2回出題

ロジャーズ

Carl R. Rogers

☀️ カウンセリング理論(来談者中心療法)

更新日: 2026年7月11日

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似顔絵は当サイト作成のイメージイラストです(実際の写真は下の「もっと知る」からご覧いただけます)。

1902 – 1987｜アメリカ｜男性

厳格な家庭に育ち、農学から神学、心理学へと自分自身も進路を探し直した人。専門家が一方的に「診断する」時代に、「聴くこと」を中心に置く逆転の発想を打ち出した。

つながりその後のカウンセリングほぼすべての土台。国分康孝や傾聴の教育にも大きな影響を与えた。

※生没年・経歴は現在照合中の情報を含みます

サニー先生今日はロジャーズさんとピクニックしよう。ロジャーズさんは、カウンセリング理論(来談者中心療法)の中で「来談者中心療法」を唱えた人。とくちょうは——カウンセラーが指示・診断するのではなく、相談者(クライエント)自身の成長する力を信頼するアプローチ。　ロジャーズさん、よろしくお願いします！

🪞

ロジャーズさん……サニー先生、モヤン、来てくれてありがとう。うん、いい天気だね。今日はわたしが話すより、きみたちの話をゆっくり聴かせてもらおう。そのままの言葉で、どうぞ。

ロジャーズとは？ひとことでいうと

「答えは相談者の中にある」と考え、聴くことを大切にした人

まずは、ざっくり

こまっている人に「こうしなさい」と教えるのではなく、その人の話を心をこめて聴けば、その人は自分で答えを見つけて成長できる、と考えた学者さんです。

身近なたとえ

植物を無理やり引っぱって伸ばす人はいません。水と光と土があれば、植物は自分の力で育ちます。ロジャーズは、人も同じで、安心できる関係(水と光)があれば自分で成長できると考えました。

ロジャーズのおもな理論・キーワード

来談者中心療法: カウンセラーが指示・診断するのではなく、相談者(クライエント)自身の成長する力を信頼するアプローチ。
カウンセラーの3つの基本的態度: 自己一致(純粋性)・無条件の肯定的配慮(受容)・共感的理解。面接試験の土台になる考え方。
自己概念と経験の不一致: 「こうあるべき自分」と「実際の経験」のズレが大きいと不適応が生じ、両者が一致していく過程が成長とされる。

モヤン名前とキーワードが、まだ結びつかないよ……。

サニー先生まずはこの2つから。「来談者中心療法」と「3条件」。ロジャーズといえばこれ、と結びつけよう。

ロジャーズの試験でのポイント

3つの基本的態度(自己一致・無条件の肯定的配慮・共感的理解)は正確な名称で覚える
「共感」と「同感・同情」の違いを問う問題に注意
指示的カウンセリング(ウィリアムソン)との対比で出題されることがある

ロジャーズは試験でこう出る

モヤン

これって、試験ではどんなふうに出るの？

サニー先生

☀️ サニー先生の試験アドバイス

3条件(自己一致・無条件の肯定的配慮・共感的理解)は、それぞれの定義を1つずつ説明できるように。面接(実技)の評価観点にもつながるよ。
「非指示的」「実現傾向」「ベーシック・エンカウンター・グループ」もロジャーズのサイン。

ロジャーズと混同しやすい理論家

クランボルツ: ロジャーズは「関係と態度」のカウンセリング理論、クランボルツは「学習と行動」のキャリア理論。分野が違うので、問題文がカウンセリング場面か、キャリア形成の話かで見分ける。

ほかのペアの見分け方は、理論家の覚え方(4つの手順)にまとめています。

覚えるためのエピソード

理論だけだと覚えにくいもの。人となりを知ると、ぐっと記憶に残ります。

「来談者中心療法」の生みの親。20世紀で最も影響力のある心理療法家の一人に選ばれたことも。
ノーベル平和賞の候補になったという逸話も語られるほど、対話と平和に力を注いだ人。
「答えは相談者の中にある」という信念は、当時の「専門家が指示する」流れへの大きな挑戦だった。

もっと知る(写真・動画)

実際の写真や、くわしい経歴・解説動画は、下のリンクから。イラストと実際の顔を両方見ると覚えやすくなります。

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ロジャーズの1問1答(当サイトオリジナル)

「キャリア意思決定における社会的学習理論」を提唱したのはロジャーズである。○か×か。

ロジャーズを代表するキーワードはどれ？

🌈 過去問で確認する

国家資格キャリアコンサルタント試験の過去問題は、2つの試験機関の公式サイトで公開されています(学科試験は両機関共通)。公式ページの過去問PDFで「ロジャーズ」が出てくる問題を探して、実際の問われ方を確認してみましょう。

※過去問の本文は試験機関に著作権があるため、当サイトには転載していません。このページの○×問題は当サイトのオリジナルです。

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