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1925 – 2021｜カナダ→アメリカ
「人は罰と報酬だけで動く」とする行動主義が全盛の時代に、「人は見て学ぶ」「自分ならできるという信念が行動を変える」と唱えて心理学の流れを変えた。
つながりスキナーらの行動主義を乗りこえる形で登場。クランボルツや社会認知的キャリア理論の土台になった。
※生没年・経歴は現在照合中の情報を含みます
サニー先生今日はバンデューラさんとピクニックしよう。バンデューラさんは、社会的学習理論の中で「モデリング(観察学習)」を唱えた人。とくちょうは——他者(モデル)の行動を観察することで学習が成立するという考え方。直接の経験や強化がなくても学習は起こる。 バンデューラさん、よろしくお願いします！
バンデューラさんこんにちは、サニー先生、モヤン。絶好のピクニック日和だ。ほら、あちらでお手本のように上手にシートを広げている人がいるだろう？ 人は「見て学ぶ」生き物なんだ。今日はそんな話をしよう。
ひとことでいうと
モヤン
バンデューラ先生って、どんな人?
サニー先生
「人はまねして学ぶ」「できそうと思う力」を研究した人
小学生でもわかる説明
モヤン
やさしく教えて!
サニー先生
人は自分で経験しなくても、ほかの人のやり方を見て学べる(まねして学ぶ)こと、そして「自分にもできそう」と思う気持ちが行動を変えることを見つけた学者さんです。
身近なたとえ
モヤン
イメージできる、たとえある?
サニー先生
上の子が歯みがきをすると、下の子もまねして歯ブラシを持ちます。だれかのやり方を見て学ぶのがモデリング。「お姉ちゃんができたなら私も」と思えるのが自己効力感の「代理的経験」です。
おもな理論・キーワード
サニー先生
先生モードでまとめるよ。太字の用語は試験にそのまま出るからね。
- モデリング(観察学習)
- 他者(モデル)の行動を観察することで学習が成立するという考え方。直接の経験や強化がなくても学習は起こる。
- 自己効力感
- 必要な行動をうまく遂行できるという確信。成功体験・代理的経験・言語的説得・情動的喚起の4つの情報源で高まる。
試験でのポイント
モヤン
テストでは、どこに気をつければいい?
- 自己効力感の4つの情報源は最頻出レベル。具体例と結びつけて覚える
- 「観察学習(モデリング)」は直接経験がなくても成立する点がポイント
- クランボルツ理論の土台になっていることも整理
試験ではこう出るよ
モヤン
これって、試験ではどんなふうに出るの?
サニー先生
☀️ サニー先生の試験アドバイス
- 自己効力感の4つの情報源(遂行行動の達成・代理的経験・言語的説得・情動的喚起)の組み合わせが最頻出。
- 「観察学習(モデリング)」もバンデューラ。SCCT(レントら)の土台になった人、という文脈も出るよ。
混同しやすい理論家
モヤン
ほかの先生と混ざりそう…見分け方は?
- クランボルツ
- バンデューラ=心理学の理論(自己効力感・モデリング)、クランボルツ=キャリアへの応用(計画された偶発性)。
☀️ 覚えるためのエピソード
モヤン
バンデューラ先生って、どんな人だったの?
サニー先生
理論だけだと覚えにくいよね。人となりを知ると、ぐっと記憶に残るよ!
- 有名な「ボボ人形実験」で、子どもは大人の乱暴な行動を見ただけでまねすることを示した。
- 20世紀で最も引用された心理学者の一人。フロイトやスキナーと並び称されるレジェンド。
- カナダ生まれ、スタンフォード大学の教授。自己効力感という言葉は今や日常語になった。
🔎 もっと知る(写真・動画)
サニー先生
実際の写真や、くわしい経歴・解説動画は、下のリンクから見られるよ。イラストと本物の顔、両方見ると覚えやすいね。
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🌈 過去問で確認する
国家資格キャリアコンサルタント試験の過去問題は、2つの試験機関の公式サイトで公開されています(学科試験は両機関共通)。公式ページの過去問PDFで「バンデューラ」が出てくる問題を探して、実際の問われ方を確認してみましょう。
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