TERM 147 🌥️🌥️

自殺対策とゲートキーパー

じさつたいさくとげーときーぱー

制度・支援

更新日: 2026年7月12日

ひとことでいうと

モヤン(黄色い通学帽をかぶった雲の小学生) モヤン

ねえサニー先生、「自殺対策とゲートキーパー」ってなあに?

サニー先生(丸眼鏡のレモンイエローの太陽) サニー先生

悩んでいる人のサインに気づき、声をかけ、話を聴き、専門家につなぎ、見守る人

小学生でもわかる説明

モヤン(黄色い通学帽をかぶった雲の小学生) モヤン

うーん…もうすこしやさしく教えて!

サニー先生(丸眼鏡のレモンイエローの太陽) サニー先生

とてもつらい気持ちの人は、「助けて」と言えないことがあります。まわりの人が変化に気づいて、「どうしたの?」と声をかけ、話を聴いて、くわしい相談先につなぐ——そういう役割をゲートキーパー(門番)と呼びます。特別な資格はいらず、だれでもなれます。

身近なたとえ

モヤン(黄色い通学帽をかぶった雲の小学生) モヤン

たとえば、どんな感じ?

サニー先生(丸眼鏡のレモンイエローの太陽) サニー先生

プールの監視員さんのように、「あれ? 様子がいつもと違うな」に気づいて動く人。助け方のすべてを知らなくても、「気づいて、つなぐ」だけで命を守れます。

試験で必要な正式な説明

サニー先生(丸眼鏡のレモンイエローの太陽) サニー先生

ここからは先生モード。試験ではこう説明されるよ。ゆっくりでいいから読んでみてね。

自殺対策基本法は、自殺対策を社会全体で推進することを定め、政府は自殺総合対策大綱を策定する。ゲートキーパーは「気づき・声かけ・傾聴・つなぎ・見守り」の役割を担う人で、国は養成を推進している。キャリアコンサルタントも、失業・多重債務・過労など自殺リスクと関連の深い問題に接する立場として、危機のサインへの気づきと専門機関(医療・いのちの電話等)へのつなぎが期待される。TALKの原則(Tell・Ask・Listen・Keep safe)——心配を言葉で伝え、率直に尋ね、傾聴し、安全を確保する——も知られている。

試験ではこう出るよ

モヤン(黄色い通学帽をかぶった雲の小学生) モヤン

これって、試験ではどんなふうに出るの?

サニー先生(丸眼鏡のレモンイエローの太陽)

サニー先生

☀️ サニー先生の試験アドバイス

  • 役割は「気づき・声かけ・傾聴・つなぎ・見守り」。資格は不要
  • 根拠は自殺対策基本法と自殺総合対策大綱
  • TALKの原則(Tell・Ask・Listen・Keep safe)も選択肢に登場する

1問1答(当サイトオリジナル)

サニー先生(丸眼鏡のレモンイエローの太陽) サニー先生

それじゃあ、たしかめテスト!○か×か、選んでみてね。

ゲートキーパーになるためには、医師や公認心理師などの専門資格が必要である。○か×か。

🌈 過去問で確認する

国家資格キャリアコンサルタント試験の過去問題は、2つの試験機関の公式サイトで公開されています(学科試験は両機関共通)。公式ページの過去問PDFで「自殺対策とゲートキーパー」が出てくる問題を探して、実際の問われ方を確認してみましょう。

※過去問の本文は試験機関に著作権があるため、当サイトには転載していません。このページの○×問題は当サイトのオリジナルです。

🥾 つぎに読むなら

リファー 自分の専門や力量を超える相談を、適切な専門家・専門機関へ紹介してつなぐこと

参考文献・参考サイト

※本ページは初心者向けにやさしい表現で説明しています。試験対策では、必ずお手持ちのテキスト・過去問・公式資料もあわせてご確認ください。